ئەو هەڵە باوانەی کە هۆکارن بۆ هەڵوەرینی قژ
10:13 - 10/06/2021
226 جار خوێندراوەتەوە
زەمەن-تەندروستی
زۆرێک لە خانمان بەهۆی چەند هەڵەیەکی باوەوە کە رۆژانە ئەنجامیدەدەن قژیان
پێی هەڵدەوەرێت.
پسپۆڕان روونیدەکەنەوە، بەردەوام شانە کردنی قژ دەبێتەهۆی هەڵوەرینی قژ و
بۆ ئەم مەبەستەش ئەگەر زۆر گرنگ نەبێت قژ شانە مەکە.
هەروەها زۆر شتنی قژ و بۆیەکردنی بەردەوامی هۆکارێکی دیکەیە بۆ هەڵوەرینی
قژ.