تەندروستی

ئەو هەڵە باوانەی کە هۆکارن بۆ هەڵوەرینی قژ

10:13 - 10/06/2021 226 جار خوێندراوەتەوە

زەمەن-تەندروستی
زۆرێک لە خانمان بەهۆی چەند هەڵەیەکی باوەوە کە رۆژانە ئەنجامیدەدەن قژیان پێی هەڵدەوەرێت.

پسپۆڕان روونیدەکەنەوە، بەردەوام شانە کردنی قژ دەبێتەهۆی هەڵوەرینی قژ و بۆ ئەم مەبەستەش ئەگەر زۆر گرنگ نەبێت قژ شانە مەکە.

هەروەها زۆر شتنی قژ و بۆیەکردنی بەردەوامی هۆکارێکی دیکەیە بۆ هەڵوەرینی قژ.

سۆشیال میدیا

ڕۆژنامەی زەمەن

Advertisement