زەمەن _ تەندروستی
١- ڕەشبوونی ژێر چاو
٢- بەرزەپەستانی خوێن
٣- نەخۆشییەکانی دڵ
٤- لاوازبوونی بەرگری
٥- لاوازبوونی مێشک
٦- زیادبوونی کێش
سۆشیال میدیا