تەندروستی

پێنج میوە سیستمی بەرگری جەستە بەهێزدەکەن

05:30 - 19/01/2022 664 جار خوێندراوەتەوە

 

پرتەقاڵ

دەوڵەمەندە بە ڤیتامین C و D کە بۆ سیستمی بەرگری پێویستن

سێو
سەرچاوەی ڤیتامین C و B و دژە ئۆکسانە و دژی نەخۆشییە

هەنار
سیستمی بەرگری بەهێزدەکات و رێگرە لە توشبون بە شێرپەنجە

لیمۆ
بەهۆی ماددە خۆراکیەکانییەوە لەش دەپارێزێت بەرامبەر بە نەخۆشییەکان

کێوی
پۆتاسیۆم و ڤیتامین Cی زۆری تێدایە پارێزگاری لە تەندروستی دەکات...

سۆشیال میدیا

ڕۆژنامەی زەمەن