ئەو هۆکارانە چین کە دەبنەهۆی رووتانەوەی قژ؟
03:54 - 16/01/2022
زەمەن - تەندروستی
بۆ ماوه‌یى و هه‌وكردن و گۆڕانكارى هۆڕمۆنه‌كان
ڕووتانه‌وه‌ى قژ بۆته دیارده‌یه‌كى به‌ربڵاو،ئه‌مه‌ش بۆ هه‌ندێك نیگه‌رانى و دڵه‌ڕاوكێى
دروست كردووه، بۆ چارەسەری رووتانەوەی قژ
پێویستە چەند هۆکارێک هەیە دووربکەوینەوە کە بەشیکیان پەیوەندی بە کەسەکانەوە هەیە
بەشێکیان بەهۆی نەخۆشییەوەیە.
هۆكاره‌كان رووتانەوەی قژ:
- به‌كارهێنان و
گه‌رمى موجه‌فیفه له‌سه‌ر پێستى سه‌ر.
-مانه‌وه‌یه‌كى زۆر
له‌به‌ر گه‌رمى تیشكى خۆر.
-به‌كارهێنانى
سابوون و شامپۆى خراپ.
-به‌كارهێنانى ڕه‌نگى
قژ له حاڵه‌تى زیاتر له پێویست .
- به‌كارهێنانى
ئاوى كلۆر بۆ شۆردنى قژ.
- هه‌ڵامه‌ت و تایى
زۆر.
-تووشبوون به نه‌خۆشى
غوده‌ی ده‌ره‌قی.
-ئوتوكردنی قژ.
٩- هه‌موو ژنێك
له پاش 3 مانگ له مناڵبوون به‌ڕاده‌یه‌كی زۆر قژ هه‌ڵده‌وه‌ڕێت كه ئه‌مه‌ش ئاساییه‌و
دواتر چاره‌سه‌ر ده‌بێت.