سوودەکانی غەرغەرەکردن بە ئاو و خوێ
11:33 - 14/12/2021
زەمەن-تەندروستی
لە کۆنەوە غەرغەرەکردن بە ئاو و خوێ بۆتە شتێکی باش و زانیارییە تەندروستییەکانیش دەریدەخەن کە چەندین سوودی تەندروستی هەیە.
غەرغەرەکردن بە ئاو و خوێ ددانەکان دەپارێزێت و هەوکردنی ناو قوڕگ و کۆئەندامی هەناسە ناهێڵێت.
شارەزایان باس لەوە دەکەن غەرغەرەکردن بە ئاو و خوێ، هەستیاری و بۆنی ناخۆشی ناو دەم و بەکتریاش لەناو دەبات و جیوبیش بەسوودە.