مەترسی زیادەڕۆیی کردن لەدەرمان
12:42 - 13/12/2021
زەمەن-تەندروستی
پزیشکێکی ڕووسی بەناوی ئیلینا سۆلۆماتینا هۆشداریداوە کە مەترسی زۆری بیروباوەڕی هەڵە هەیە سەبارەت بە زیادەڕۆیی ڤیتامینەکان چونکە دەتوانن نەخۆشی مەترسیداری وەک شێرپەنجە دروست بکەن.
سۆلۆمەتینا لە لێدوانی ڕۆژنامەوانیدا ئاماژە بەوە دەکات کە لەوانەیە خەڵک بەهۆی زیادەڕۆیی ئەو ڤیتامینانەوە دەرببرێت، ئەو شوێنەی کە زیادەڕەوایی و بەردەستبوونی زیادەڕۆیی لە ناوەندەکانی فرۆشتن کە هەندێک جار بەبێ پێویستی ڕەچەتەکان دەفرۆشرێن، بۆ دروستکردنی قەناعەتێک لە نێوان هەندێک لە بەکاربەرەکان کە بڕێکی زۆر لە ڤیتامینەکان لەوانەیە یارمەتیدەر بن بۆ زیادکردنی سوودی خوازراو.
وەرگرتنی بڕێکی زۆر لە ڤیتامین A دەتوانێت پێشبینییەکانی شێرپەنجە پێچەوانە بکاتەوە، سۆلۆماتینا وتی، جەخت لەوە دەکاتەوە کە دژە ئۆکسیدان و سەلماندنی تومۆرییە، بەڵام زیادەڕۆیی کاریگەری پێچەوانەی هەیە کە دەبێتە هۆی توورەی شێرپەنجە.
ئەو پزیشکە هۆشداریشی دا کە "خواردنی زیاد لە ڕادەبەدەر ڤیتامین ئی لەوانەیە ببێتە هۆی خراپ گێچەڵکردن"، بۆیە ئافرەتانی دووگیان دەبێت لەکاتی وەرگرتنی زیادەڕۆیی وریا بن و دەبێتە هۆی زۆری دەرمانی ڤیتامین کەی و ئارەقەی زۆر، بۆیە پسپۆرەکە جەختی لەسەر ئەوەکردەوە زیادەڕۆیی نەکرێت لەبەکارهێنانی ڤیتامینەکان.