438 شیوازی ژیان

چەند ئامۆژگارییەک بۆ ئەو کەسانەی لەرێگەی ئینتەرنێتەوە دەخوێنن

02:43 - 15/04/2021

زەمەن-لایف ستایل

ماڵپەڕی سەیدەتی لەزاری شارەزایانەوە بڵاویکردەوە، چەند رێنماییەک هەیە بۆ ئەو کەسانەی کە دەیانەوێت لەرێگەی ئینتەرنێتەوە بخوێنن و لەهەمان کاتیشدا سەرکەوتوو بن لەوانە:-

 

- پێویستە سەرەتا پلانێکت هەبێت و خۆت بۆ خوێندن ئامادە بکەیت.
- پێویستە شوێنی تایبەتت هەبێت و مۆبایلەکەت بێدەنگ بکەیت.
- بۆ هەموو وانەیەک پلانی چۆنێتی خوێندنەکەی دابنێیت و رۆژانە بەسەریدا بچیتەوە بۆ ئەوەی هەمیشە لە یادت بێت.
- ئەگەر بابەتێکت لێ ئاڵۆز بوو پرس و را بە مامۆستایەک بکە.
- دەبێت گرنگی بە خواردنی تەندروست و خواردنەوەی قاوەو چاو شیر بدەیت لەکاتی خوێندندا.

سۆشیال میدیا

ڕۆژنامەی زەمەن