تەندروستی

بەم شێوەیە ئاوی گوڵ بۆ قژ بەکاربێنە

09:47 - 14/01/2021 166 جار خوێندراوەتەوە

زەمەن-تەندروستی

ئه‌گه‌ر به‌دوایى ماده‌یه‌كى سروشتیدا ده‌گه‌ڕێیت،بۆ جوانتركردن و ڕه‌ونه‌قدارى قژى درێژت ئه‌وا ئاوى گوڵ باشترین ده‌رمانه‌ بۆ قژت.

 

پێویسته‌ یه‌ك چاره‌ك په‌رداخ له‌ ئاوى گوڵى سپى، له‌گه‌ڵ 3 كه‌وچك له‌ زەیتی گەرچەك،یه‌ك كه‌وچك زەیتی زه‌یتون ،یه‌ك كه‌وچك زەیتی گوێز هند،2 كه‌وچك چایى هێلكه‌، ئاماده‌ بكرێت و به‌م جۆره‌ى خواره‌وه‌ به‌كارى بهێنه‌.

 

١- تێكه‌ڵكردنى پێكهاته‌كان و دانانی بۆ دا خولەک.
٢-ئه‌و پێكهاته‌یه‌، ده‌بێت به‌جۆرێك به‌كاربێت،كه‌ به‌ر پێستى بكه‌وێت و به‌ته‌واوى بڵاو بكرێته‌وه‌ بۆ ماوه‌ى 20 تا 30 خوله‌ك.
٣- پاشان شۆردنى به‌ ئاوى شله‌تێن و به‌رده‌وامى بۆ ماوه‌ى یه‌ك هه‌فته‌.

سۆشیال میدیا

ڕۆژنامەی زەمەن

Advertisement